سلامتی و پزشکی

توصیه جادویی برای متوقف کردنِ اضطراب پیش از آغاز

توصیه جادویی برای متوقف کردنِ اضطراب پیش از آغاز

بخشِ بزرگی از اضطراب ناشی از شرایطِ جسمانی افراد است. حیوانات به طور غریزی می دانند که چطور آدرنالینی که در بدن شان به اوج رسیده است را آزاد نمایند و سیستم عصبی را به آرامش برسانند. بز های کوهی بعد از درگیری مرگباری که با حریف دارند، آغاز به لرزاندنِ...

2 شهریور 1401
8 روش سریع برای کنترل قندخون

8 روش سریع برای کنترل قندخون

بعضی از روش های کنترل قند خون وجود دارد که شاید انجام دادن آن کمتر از 15 دقیقه از شما وقت بگیرد. انجام این اقدامات در صورتی که مبتلا به دیابت باشید، به شما این امکان را می دهد که با انرژی بیشتری سلامت عمومی خود را با وجود دیابت حفظ نموده و ارتقا دهید....

1 شهریور 1401
برترین و بدترین مواد غذایی برای کبد

برترین و بدترین مواد غذایی برای کبد

جـِـگَر یا کَبـِد بزرگترین غده بدن است که در فعالیت های سوخت وساز بدن مانند گوارش نقش دارد.

17 مرداد 1401
برترین مشاوره، سیستم انتخاب رشته مجازی سازمان سنجش است، هیچ مشاوری تضمینی نیست

برترین مشاوره، سیستم انتخاب رشته مجازی سازمان سنجش است، هیچ مشاوری تضمینی نیست

رئیس سازمان سنجش گفت: نمی توانم هیچ مشاوری را برای انتخاب رشته کنکور صددرصدی تضمین کنم.

16 مرداد 1401
چادر زدن در طبیعت و اصولی که فراموش نکنید

چادر زدن در طبیعت و اصولی که فراموش نکنید

دامن پر مهر طبیعت اغلب اوقات مرهم خوبی برای خستگی ها، تنش های روحی و فکری می باشد، با پناه بردن طبیعت می توانید ساعاتی را همراه خانواده و دوستان خود دور از همهمه روزمرگی طعم آسودگی را بچشید، به همین دلیل خبرنگاران چادر زدن در طبیعت را با بیان نکات و موارد...

14 مرداد 1401
دوچرخه سواری دور دریاچه چیتگر رو دوست دارید ؟

دوچرخه سواری دور دریاچه چیتگر رو دوست دارید ؟

شما دوچرخه سواری دور دریاچه چیتگر رو دوست دارید ؟ پس با ما همراه باشید تا با پیست دوچرخه سواری چیتگر بیشتر آشنا شوید . دوچرخه سواری لذتی دارد که از دوران کودکی تا کهنسالی همراه آدمی ست . درسته در کودکی برای یادگیری دوچرخه سواری از چرخهای کمکی استفاده می...

12 مرداد 1401
زیباترین سواحل قبرس کدام ها هستند؟

زیباترین سواحل قبرس کدام ها هستند؟

قبرس جزیره ِ گرم مدیترانه ای است که با سواحل ماسه ای و خلیج های صخره ای خود، عنوان یکی از محبوب ترین مقاصد ساحل گردهای جهان را یدک می کشد. قبرس با سواحل ماسه ای و صخره ای، آب های نیلی و بسیار زلال، کوهستان های جنگلی و انبوه، و دره های سرسبز و تنوع بالای پوشش...

12 مرداد 1401
خواص ارده کنجد برای معدهارده با چی بخوریم؟

خواص ارده کنجد برای معدهارده با چی بخوریم؟

ارده عصاره طبیعی دانه های کنجد مغذی است. مصرف این عصاره معجزه آسا نوعی غذای کامل محسوب می شود و فرد را برای مدت طولانی سیر نگه می دارد. از آنجایی که ارده از دانه های روغنی کنجد تولید می شود، خواص مشترکی با آن دارد و تأثیرات قابل توجهی بر عملکردهای مختلف...

5 مرداد 1401
هشدار باد شدید و تنش دمایی در استان تهران

هشدار باد شدید و تنش دمایی در استان تهران

مدیرکل مدیریت بحران استانداری تهران از صدور هشدار زرد گرد و خاک در استان تهران اطلاع داد و در مورد احتمال تنش دمایی گفت: با توجه به پیش بینی افزایش گرما از همه مردم می خواهیم مصرف انرژی را مدیریت نمایند.

3 مرداد 1401
طرز تهیه اسموتی انبه و زنجبیل خوشمزه و مقوی به 2 روش کافی شاپی

طرز تهیه اسموتی انبه و زنجبیل خوشمزه و مقوی به 2 روش کافی شاپی

اسموتی انبه و زنجبیل از نوشیدنی های مقوی و انرژی زا برای همه فصل های سال، به خصوص در تابستان است که انبه های تازه، وارد بازار می شوند. این هم برای بچه ها در سن رشد مناسب است و هم بزرگسالان می توانند از مزایای سلامتی آن بهره مند شوند. اسموتی انبه و زنجبیل...

2 مرداد 1401
8 خاصیت گیلاس برای سلامتی که شاید ندانید

8 خاصیت گیلاس برای سلامتی که شاید ندانید

خبرنگاران- فصل گیلاس فرارسیده، اما آیا این میوه برای بدن ما نیز مفید است؟ گیلاس منبع عالی ویتامین C، کلسیم، آهن، منیزیم و پتاسیم است.

1 مرداد 1401
تور ایتالیا ارزان: خشکسالی و جیره بندی آب ایتالیا

تور ایتالیا ارزان: خشکسالی و جیره بندی آب ایتالیا

ایتالیا در بحبوحه افزایش دما و کمبود شدید بارندگی از خشکسالی شدید رنج می برد. از آنجایی که دولت تدابیر اضطراری را اتخاذ می نماید این موضوع چه معنایی برای بازدیدکنندگان از آن کشور خواهد داشت؟

29 تیر 1401
کمپینگ در هوای سرد؛ 15 نکته کلیدی برای گرم ماندن در زمان خواب

کمپینگ در هوای سرد؛ 15 نکته کلیدی برای گرم ماندن در زمان خواب

لذت بردن از آرامش طبیعت، استشمام رایحه درختان باران خورده و تماشای آسمان صاف و پر از ستاره و کوه های پوشیده از برف؛ اگر این ها را تجربه نموده باشید خواهید گفت که برترین لحظات زندگی خودتان را در طبیعت تجربه نموده اید. اما به احتمال زیاد با این هم موافق...

25 تیر 1401
6 دلیل برای نوشیدن زردچوبه!

6 دلیل برای نوشیدن زردچوبه!

زردچوبه یکی از ادویه های پرکاربرد است که به دلیل خواص ضدالتهابی و آنتی اکسیدانی معروفیت دارد.

24 تیر 1401
جشنواره روز بین الملل دانشگاه های تهران و علوم پزشکی تهران برگزار می گردد

جشنواره روز بین الملل دانشگاه های تهران و علوم پزشکی تهران برگزار می گردد

جشنواره روز بین الملل دانشگاه های تهران و علوم پزشکی تهران با شعار همبستگی جهانی برای آینده ای بهتر برگزار می گردد.

18 تیر 1401
نرمش های مخصوص تناسب اندام

نرمش های مخصوص تناسب اندام

اهمیت نرمش های مخصوص تناسب اندام نه تنها فراتر از ورزش های روتین روزمره است بلکه به شما یاری می نماید تا یک فرآیند فیزیکی کامل را تجربه کنید. تمرکز صرف بر روی یک نوع ورزش، ممکن است باعث گردد شما در آن زمینه به سرعت پیشرفت کنید اما ممکن است از سایر نیازهای...

9 تیر 1401
آخرین شرایط سلامتی محمد کاسبی

آخرین شرایط سلامتی محمد کاسبی

دختر محمد کاسبی با اشاره به اینکه پدرش دو روز پیش از بیمارستان مرخص شده است از آخرین شرایط سلامتی وی اطلاع داد.

5 تیر 1401
انواع فیلم بسته بندی و کاربرد آن در صنعت نان و شیرینی

انواع فیلم بسته بندی و کاربرد آن در صنعت نان و شیرینی

طبق آخرین پیشرفت های صنعت بسته بندی غذایی، جو داخل بسته بندی را از گازی فعال و اصلاح شده (MAP) پر می نمایند تا ماندگاری محصولات را افزایش دهند. در این مقاله به آخرین فناوری های مربوط به بسته بندی نان و شیرینی جات می پردازیم.

2 تیر 1401
درد دارد؛ ترکیبی از کمدی و تراژدی در کار روزمرۀ یک پزشک

درد دارد؛ ترکیبی از کمدی و تراژدی در کار روزمرۀ یک پزشک

این روز ها تقریبا همزمان با هم دو سریال خوب داریم که واقعیت کار و بار روزمرۀ کارمندان نظام خدمات درمانی را به تصویر کشیده اند. یکی از آن ها سریال امدادگر است که مارتین فریمن در آن بازی نموده و داستان آن دربارۀ یک پلیس امدادگر است؛ و مورد بعدی همین سریال...

17 خرداد 1401
چگونه با شیفت کاری شب کنار بیاییم

چگونه با شیفت کاری شب کنار بیاییم

شما چه یک فرد سحرخیز باشید و چه یک شب زنده دار، شیفت کاری در شب می تواند چالش برانگیز باشد. ما نکاتی را برای کمک به شما در کنار آمدن با کار در شب آماده کرده ایم.

8 خرداد 1401
تعداد: (527)